考不上高中怎么办 -pg官网是哪个
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考不上高中怎么办 -pg官网是哪个

高等教育 2023-06-21 22:59:28

中学生考不上高中依然有很多选择,可以选择复读一年;或者选择去读中专;或者选择当择校生;或者选择出去创业,这些都不失为一个好办法,考生可以根据自身的实际情况选择一个合适的出路,千万不能深陷在没考上高中的低落情绪中。

考不上高中要如何调整心态

1、面对现实,学会接受失败,明白现实是无法改变的,只能调整自身,不承认现实,永远都没有开始的机会。

2、从自身出发寻找失败的原因,是不够努力、还是方法不对,亦或是临考心态不好,考生要做到合理归因,不能把落榜和题难、天气不好联系起来。

3、考生有必要进行角色重新定位,根据获得的结果重新审视自身的缺陷和优势,定出一个合理的期待和目标。

4、落榜生要学会通过建立外在的支持系统,比如父母、朋友的支持,从而重建自信,重拾朝新的目标努力的勇气。

5、考生要学会宣泄,不要压抑在内心,要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来,用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪,从而恢复心理的平衡。

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