尽管疫情正在不断好转,但是目前个人防疫仍不适合掉以轻心,随着暑期的到来,如何安排好暑假生活,在做好防疫措施情况下过上一个舒心的暑假,便是当前学生和家长最关心的。
如何安排好2020年的暑假
一、保持规律作息
很多人一到暑期便放纵自己,晚睡晚睡晚起,殊不知这样对身体的伤害极大,尤其可能影响青少年的健康成长,因此应当保持规律的作息,按时睡觉,早睡早起。
二、坚持看书学习
虽然假期不用上课,但也不能忘记学习,高中生课程紧张,可以利用暑假时间复习功课,中小学生则应当利用这段时间扩充知识面。
三、坚持运动锻炼
身体是革命的本钱,无论什么时候都不应当放弃运动,暑期不用上课有更多的时间进行锻炼。
四、参加实践活动
纸上得来终觉浅,有条件的学生可以利用暑期时间参加社会实践活动。对于学生而言,一方面参加实践活动能够锻炼自己的思维能力,另一方面能够让自己深入了解社会情况。